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文/魯曉春

老百姓常說(shuō)：“小孩子就怕有火，有火才會(huì)生病?！?/p>

作為孩子的母親，防火意識(shí)要強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)火苗，及時(shí)撲滅，避免后患。這里的火，指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。兒童屬純陽(yáng)之體，生命力旺，新陳代謝，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡，陽(yáng)盛火旺即上火的現(xiàn)象。而上火現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季節(jié)，每逢換季或者夏季也是寶寶上火的高發(fā)期，因此這節(jié)骨眼上，孩子也最能折騰家長(zhǎng)。要能保證孩子體內(nèi)沒(méi)有火，基本上，當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?huì)經(jīng)?；鸺被鹆堑乇е⒆由厢t(yī)院了！

火，不是一下子燒起來(lái)的，所以說(shuō)，孩子的內(nèi)火也不是一下子就集成病的，一般都有先兆可以發(fā)覺(jué)。

每天給孩子洗澡時(shí)或哄睡覺(jué)前，注意觀察一下孩子的幾個(gè)關(guān)鍵部位，有無(wú)變化：

一、肛門(mén)。小孩子的肛門(mén)正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說(shuō)明體內(nèi)火越大。

一旦發(fā)現(xiàn)是紅色時(shí)，可以給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿啦，白菜心啦，甘蔗汁或者喝點(diǎn)淡竹葉水，紫藤茶什么的都行。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來(lái)給孩子吃了、喝了就很管用了?？傊欢ㄊ呛⒆酉矚g的，能接受的，但不要太寒性的食物。

這時(shí)，一定記住不要讓孩子吃的過(guò)飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對(duì)禁止。

二、眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，說(shuō)明孩子有肝火了，這時(shí)候的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽(tīng)話(huà)。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

三、舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅，說(shuō)明有心火了。這時(shí)的孩子通常白天愛(ài)口渴，晚上愛(ài)折騰，睡不好覺(jué)。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買(mǎi)鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

四、嘴角：仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)?？诮怯小鞍撞鐑骸保强诟梢鸬?，說(shuō)明有了脾火。

可以尋來(lái)柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買(mǎi)來(lái)?xiàng)钐?，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類(lèi)的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會(huì)給你顏色看看。

五、大便：每次孩子大便時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松、順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費(fèi)力才便出來(lái)，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。

盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

六、手心：經(jīng)常牽著孩子小手時(shí)，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。

給他捏捏脊，搓搓腳心，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。一般七八歲以?xún)?nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問(wèn)題。

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