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妊娠30周后，胎兒在母體內(nèi)的位置不正常，稱為胎位不正。胎位不正包含枕后位、顏面位、臀位、橫位、額位等，其中以臀位最多見，而橫位則最危害母子安全。胎位不正，會(huì)給分娩帶來不同程度的危險(xiǎn)，因此在孕期及早糾正胎位，對(duì)預(yù)防難產(chǎn)有重要意義。

糾正方法一：胸膝臥位

具體方法：孕媽媽跪伏在床上，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬；胸與肩盡量貼近床面，臉偏向一側(cè)；雙膝彎曲，大腿與地面垂直。

每日2-3次，每次10-15分鐘，5-7天為一療程，一周后復(fù)查。這是臨床上用于糾正胎位不正最常用的方法，優(yōu)點(diǎn)是不需要任何條件和設(shè)備，只要在家堅(jiān)持練就行，缺點(diǎn)是練習(xí)時(shí)孕婦可能出現(xiàn)腰酸、頭暈、惡心等現(xiàn)象，常不能堅(jiān)持。

糾正方法二：艾灸至陰穴

這是中醫(yī)糾正胎位的方法：孕婦平臥或采取正坐的姿勢(shì)，松解褲帶。同時(shí)由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴（足小趾端外側(cè)），每日1-2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復(fù)查。這一方法操作簡(jiǎn)便，經(jīng)濟(jì)，無痛苦，孕婦也可在醫(yī)生指導(dǎo)下自行灸治。

糾正方法三：外倒轉(zhuǎn)術(shù)

用以上方法糾正胎位無效者，可由醫(yī)生通過手推等動(dòng)作倒轉(zhuǎn)胎兒，此法需要專業(yè)技術(shù)，準(zhǔn)媽媽嚴(yán)禁自己在家做。

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