應(yīng)該馬上去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行抽血檢查，查看是否是懷孕引起的月經(jīng)推遲。

如果不是懷孕引起的，也需要積極的進(jìn)行其他的檢查，明確具體的病因后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的方法進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)不要抽煙喝酒，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、橘子、胡蘿卜等，避免食用有刺激性的辛辣食物以及生冷食物。

保持愉快的心情和良好的心境，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，保持外陰清潔衛(wèi)生。