女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，需要根據(jù)不同的類型進行調(diào)理。月經(jīng)不調(diào)有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，建議患者可以到醫(yī)院進行激素6項檢查，根據(jù)檢查結果以及醫(yī)生的建議，選擇合適的方法進行治療。注意外陰部位的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免經(jīng)期感染，不要洗冷水澡。

舉措建議

女性平時也要注意規(guī)律的作息習慣，避免熬夜，因為熬夜會干擾女性的內(nèi)分泌，導致內(nèi)分泌失調(diào)。同時要調(diào)整飲食結構，吃健康的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。戒煙酒，濃茶，咖啡等刺激性的飲料也要少喝。注意腹部保暖，避免著涼。