月子里洗頭沒(méi)有及時(shí)吹干，受涼后會(huì)引起頭痛、感冒等癥狀。在坐月子期間身體特別虛弱，一定要注意保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)南搭^、洗澡，調(diào)節(jié)好水溫，不能用涼水洗頭，保證室內(nèi)溫度，洗頭后要及時(shí)擦干，避免受涼引起感冒、頭痛癥狀。

舉措建議

月子期間洗頭最好用燒開(kāi)的熱水放涼后再洗頭，不能用熱水和涼水?dāng)v雜在一起洗頭，洗頭后一定要及時(shí)擦干，等頭發(fā)干透后在活動(dòng)。月子期間要注意多臥床休息，避免勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于身體的恢復(fù)。