經(jīng)歷胎停后想要更好的備孕，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，將自己的身體調(diào)理好后，才有備孕的希望。日常生活中不要去洗浴盆貨在公共的浴池里洗澡，最好洗淋浴，否則容易引起泌尿系統(tǒng)感染。要保持早睡早起的好習(xí)慣，每天保持自己充足的睡眠時間，心態(tài)上要認識和接受流產(chǎn)后的恐懼，悲痛，內(nèi)疚等情緒，學(xué)會放松心情。

舉措建議

發(fā)生胎停后一定要找到胎停的原因，積極的治療。備孕前三個月應(yīng)該開始補充葉酸，葉酸有助于預(yù)防胚胎的畸形，能降低流產(chǎn)等發(fā)生，懷孕之后三個月也應(yīng)該繼續(xù)服用葉酸。備孕前建議夫妻雙方可以到醫(yī)院進行全面的檢查，這些都有利于順利懷孕，減少胎停育發(fā)生。