女性產(chǎn)后激素要恢復正常的時間是因人而異的，大多數(shù)人在斷奶后，經(jīng)過1-3次月經(jīng)后，荷爾蒙就會恢復正常。如果是產(chǎn)后沒有哺乳的婦女，一般在6-8個星期后，體內(nèi)的荷爾蒙就會恢復到正常。但是，產(chǎn)后哺乳的婦女，其荷爾蒙的恢復通常比較遲，有些婦女在產(chǎn)后6-8個月左右，有些婦女在哺乳期間，激素水平不能完全恢復，一般要在1-3個月以后才能恢復。

舉措建議

產(chǎn)后激素要恢復正常，建議女性在月經(jīng)來潮的第三天到醫(yī)院做荷爾蒙6項檢查，了解自己的荷爾蒙狀況。平時要注意飲食和個人衛(wèi)生，調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免出現(xiàn)不良的情緒，多休息，保證充足的睡眠時間。女性在產(chǎn)后同房時一定要做好避孕措施，避免意外懷孕。