孕吐嚴(yán)重可以吃櫻桃、蘋果、梨子、柚子等水果，也可以喝酸奶、牛奶、燕麥等食物，都能夠有效的緩解孕吐。孕婦出現(xiàn)嘔吐的情況，可以在醫(yī)生的建議下口服維生素B6，如果情況比較嚴(yán)重的話要及時(shí)去醫(yī)院補(bǔ)充液體，以免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂等癥狀。

舉措建議

孕吐嚴(yán)重時(shí)要注意飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，同時(shí)要注意少食辛辣、堅(jiān)硬、油膩、過甜的食物。此時(shí)應(yīng)該保證積極的心態(tài)，孕婦要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)劇烈的妊娠反應(yīng)，從而影響到孕婦的情緒。平時(shí)要注意多休息，避免過度疲勞。