懷孕孕吐吃不下東西可以改善飲食規(guī)律，多吃容易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，不吃太油膩，或太甜的食物，如咖啡、蛋糕、糖果等，做到少量多餐?？梢院纫恍┧崮?，酸奶中的益酸菌有助于促進(jìn)腸胃蠕動，也可通過吃蘇打餅干及復(fù)合維生素片來改善孕吐吃不下東西的癥狀。

舉措建議

懷孕孕吐吃不下東西要注意少吃或者不吃油膩或氣味較強烈的食物，麻辣燒烤等最好不要吃，還有一些難以消化的肉類也盡量不要吃。也可以適量吃一些開胃零食，或者喝運動型飲料。即使嘔吐嚴(yán)重，也要吃東西，不然營養(yǎng)缺乏可能會影響到胎兒的健康。實在不行，就需要到醫(yī)院輸液補充營養(yǎng)了。