保胎要避免劇烈運動，保胎最好是絕對臥床休息，但不是一定要平躺，可以左側(cè)、右側(cè)、平躺交替，切記翻身的動作要輕柔。

原因分析

正常情況下的子宮是前屈位，如果是站立的時候，子宮整體還是朝向的半臥位;如果平躺臥床，倒是豎立起來的可能性更大。所以，體位上講，平躺臥床是不科學的。

舉措建議

孕婦在孕期如果發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象的時候，要及時的去醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的建議進行保胎。無論什么時候，保持一個愉快的心情對于孕婦來說都是很有幫助的。