1.維生素B能夠促進(jìn)肝臟的代謝和保護(hù)飲酒的人的肝臟。

2.維生素B能夠幫助抑郁癥的治療

3.可以幫助腸胃的消化。

原因分析

維生素B是我們?nèi)梭w所必需的的一種微量元素，因?yàn)槭潜仨毜乃约词剐枰牧刻貏e少，但是多余為此我們的身體健康卻有不可缺少的作用，一旦缺乏，我們的身體機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)故障。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了缺乏維生素B的各種癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)補(bǔ)充維生素B，防止癥狀惡化無法補(bǔ)救。