一般懷孕晚期也是需要繼續(xù)補(bǔ)鈣的，整個(gè)孕期鈣的流失量都比較多，孕期補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣片，配合服用維生素d軟膠囊，生完孩子后在哺乳期也需要繼續(xù)進(jìn)行補(bǔ)鈣的。

舉措建議

在懷孕期間也可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)生活中多吃些富含鈣的食物，比如牛奶、蝦皮、海帶、芝麻、排骨、豆制品等含鈣量都比較多，同時(shí)需要服用維生素D促進(jìn)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

孕期用藥物補(bǔ)鈣的話，一定要咨詢醫(yī)生的意見后再服用，不要盲目用藥。