在孕晚期的時(shí)候，由于腹部增大，生活上會(huì)帶來(lái)很多不便，平時(shí)飲食上要合理安排，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，需要注意調(diào)整好睡姿，密切觀察胎動(dòng)的情況，定期做好產(chǎn)檢。

舉措建議

飲食上需要注意增加蛋白質(zhì)的攝取，盡量多吃植物蛋白、動(dòng)物蛋白和大豆類的食物，還需要多吃新鮮的水果蔬菜，保持大便的通暢。

注意事項(xiàng)

保持充足的睡眠時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免油膩辛辣刺激性的食物，需要注意，如果出現(xiàn)腹痛出血的情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。