您好，生下一個健康的寶寶是每個家庭的共同愿望，從備孕到生育，需要準(zhǔn)父母雙方共同的努力，首先要進(jìn)行孕前檢查，然后再在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行備孕，懷孕期間定期做孕檢，時刻關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況。

原因分析

備孕期間需要父母保持愉悅的心情，良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，注意均衡的營養(yǎng)攝入，遠(yuǎn)離輻射源，保持身體健康，同時定期到醫(yī)院做運(yùn)氣檢查，聽從醫(yī)生的建議，這樣孕育的寶寶才會健康，

舉措建議

1、無論是備孕期間還是懷孕待產(chǎn)過程，都要定期檢查，聽從醫(yī)生建議；

2、合理膳食，補(bǔ)充營養(yǎng)成分，建議提前4周的時間開始吃葉酸片；

3、保持身體健康和心情愉悅