生完孩子小肚子大是正常的，可以每天按摩，有助于縮腹，并且要加強運動，但是剛生完孩子不建議劇烈運動，可以在生產(chǎn)后一個月做一些運動。平時要少吃多餐，不要把胃撐大，但是要注意營養(yǎng)。

原因分析

懷孕后女性肚子會撐大，因此在生完孩子后肚皮比較松弛，而且子宮增大會導致小肚子大，這種情況是正常的。還有就是懷孕期間需要的營養(yǎng)多，吃的食物過多，導致肥胖引起的小肚子大。

舉措建議

建議在生產(chǎn)后先坐好月子，然后再通過飲食和運動慢慢調(diào)理，不要給自己太大的壓力。必要的時候可以通過腹壁整形手術(shù)來縮腹。