這種情況出現(xiàn)后可以先去選用一些中藥來調(diào)理，另外在飲食上也可以多吃一些好消化的食物，比如薏米紅豆粥或者小米粥等。

原因分析

這種病情出現(xiàn)后引起的原因也是比較多的，可能是由于一些飲食不當(dāng)，比如說長(zhǎng)期吃一些難消化油膩刺激性的食物或者是由于情緒導(dǎo)致食欲下降，或者是經(jīng)常喜歡吃一些生冷寒涼的食物，另外平時(shí)吸煙喝酒也比較多等都是會(huì)造成的。

舉措建議

建議在平時(shí)一定要準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的吃飯，不要偏食可以選擇一些新鮮的蔬菜水果，有刺激性的食物一定要少吃，在天氣比較寒冷時(shí)不能吃生冷瓜果等。