生完孩子之后曾經(jīng)有過(guò)短暫的抑郁癥狀，這會(huì)使得肝氣郁結(jié)，對(duì)于內(nèi)分泌造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)，月經(jīng)量明顯增多或者減少的現(xiàn)象。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)時(shí)間較長(zhǎng)的，應(yīng)該選擇性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，相信家人朋友的，可以講自己的現(xiàn)有情況及時(shí)的告知，請(qǐng)旁人幫忙緩解現(xiàn)有的不適癥狀。

注意事項(xiàng)

可以多尋找興趣愛(ài)好，長(zhǎng)期習(xí)慣看電視，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了不由自主的快進(jìn)現(xiàn)象的，應(yīng)該改變停止看電視的習(xí)慣。多和朋友進(jìn)行社交。