女性來月經(jīng)前7天和后8天是安全期的，但是安全期并非絕對安全，有時候排卵會提前，或者延后，是有懷孕的可能的。

舉措建議

建議你不要依賴安全期來進行避孕的，可以采取佩戴安全套，上環(huán)以及口服避孕藥這些方法的避孕效果是比較好的，安全期避孕有可能會導致懷孕的。

注意事項

注意定期清理自己的陰部的衛(wèi)生，不要在月經(jīng)期間發(fā)生性關系，保持良好的生活習慣，不要吃辛辣食物，也不要吃生冷的食物，適當運動增強抵抗力。