抑郁癥患者最好雖然抑郁癥很難治療，容易復(fù)發(fā)，但患者往往更注重飲食習(xí)慣，多吃對(duì)疾病有益的食物，拒絕吃對(duì)疾病不好的食物，可以防止抑郁癥的加重和復(fù)發(fā)。

舉措建議

抑郁癥患者避免富含飽和脂肪的食物，以及辛辣油膩的食物，同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成好的習(xí)慣，注意睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加快疾病康復(fù)。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)的生活中患者應(yīng)多多的與家人以及朋友交流，讓自己保持頭腦清醒，思緒清楚，多走出去走走，開闊視野與胸懷。