產(chǎn)后脹奶可以用擠奶器來擠出多余的奶，還可以讓寶寶多吸母乳來緩解漲奶的問題，局部的熱敷也可以改善該癥狀。

舉措建議

建議你去醫(yī)院檢查一下乳房是否存在炎癥的情況，如果有乳腺炎的癥狀要在醫(yī)生指導下口服抗炎藥物治療，同時可以局部按摩來緩解不適癥狀。

注意事項

注意平時要保持局部的衛(wèi)生情況，要定期的更換自己的內衣，以免導致出現(xiàn)局部感染的情況，同時不要吃辛辣食物，飲食最好是以清淡為主。