剖腹產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減肥大概在手術(shù)后一個(gè)月以后，如果感覺到傷口疼痛，要立即停止，并且到醫(yī)院檢查治療，不要為了減肥過早開始劇烈運(yùn)動(dòng)，不僅影響產(chǎn)后恢復(fù)，傷口裂隙，弊大于利。

舉措建議

剖腹產(chǎn)手術(shù)后，可以在室內(nèi)起床鍛煉，目的是促進(jìn)消除惡露，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)子宮盡快恢復(fù)，促進(jìn)產(chǎn)后排便通暢，避免下肢靜脈血栓形成。

注意事項(xiàng)

注意不要太早長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議可以半年后做有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。