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剖腹產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥

2019-06-18
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剖腹產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減肥大概在手術(shù)后一個(gè)月以后,如果感覺到傷口疼痛,要立即停止,并且到醫(yī)院檢查治療,不要為了減肥過早開始劇烈運(yùn)動(dòng),不僅影響產(chǎn)后恢復(fù),傷口裂隙,弊大于利。

舉措建議

剖腹產(chǎn)手術(shù)后,可以在室內(nèi)起床鍛煉,目的是促進(jìn)消除惡露,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)子宮盡快恢復(fù),促進(jìn)產(chǎn)后排便通暢,避免下肢靜脈血栓形成。

注意事項(xiàng)

注意不要太早長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng),建議可以半年后做有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

陳煒
陳煒副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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