產(chǎn)后缺鈣的主要癥狀表現(xiàn)為腰酸腿痛，骨關(guān)節(jié)在活動(dòng)的時(shí)候有響聲。還有部分產(chǎn)婦缺鈣表現(xiàn)為全身出虛汗。

原因分析

產(chǎn)婦缺鈣的主要原因是因?yàn)樵谏a(chǎn)結(jié)束后，身體流失了大量的鈣質(zhì)，而且還要進(jìn)行哺乳的話，鈣流失會(huì)更快。

舉措建議

產(chǎn)婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用產(chǎn)婦專用的鈣片。而且在飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如說牛奶，豆制品。在可以下床走動(dòng)之后，產(chǎn)婦可以多曬曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。