產(chǎn)后氣血虧虛可以通過食療進補，可以多吃些補氣補血的食品，可以多吃些黃芪桂圓童子雞，大棗，豬腳花生湯，黑糯米酒，紅糖煮雞蛋，豬蹄粥這類食物。

原因分析

女性生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)氣血不足的問題，因為生孩子很費人氣精神氣，所以一定要補充充足的營養(yǎng)，使產(chǎn)后氣血充足，才可以讓身體恢復到最佳狀態(tài)。

舉措建議

建議加強營養(yǎng)，多喝湯多休息，保持充足睡眠，不要勞累，保持好心情，適當運動，增加身體抵抗力。