艾灸腳底出汗是有利于身體的排濕，但是不能單純通過腳底出汗來判斷是否在排濕，因此艾灸腳底出汗不一定是在排濕。

舉措建議

建議長期堅持艾灸，有利于濕氣的排出，因為艾灸只有長期的堅持才可以看到效果，如果斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行，是沒有太大的作用的。

注意事項

要注意穴位的準(zhǔn)確性，因為如果艾灸的穴位不準(zhǔn)確，也是很難達(dá)到排濕的一個效果的，艾灸完后需要注意多喝水，避免吹風(fēng)，以免寒氣入體，加重濕氣。