女人如果寒氣重的話首先是會出現(xiàn)四肢沉重，然后慢慢的出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，什么都不想吃，緊接著就會有手腳冰涼、面色蒼白等現(xiàn)象，最好是去醫(yī)院看看，然后選擇一些中藥進行調(diào)理。

舉措建議

可以適當?shù)暮纫恍蹼u湯，平日里注意個人的保暖，家中要勤通風但是不要呆在通風口旁邊，避免著涼，每天晚上可以用熱水泡泡腳。

注意事項

飲食上不要吃一些過于生冷的食物，冷飲冷水要喝，可以喝一些熱果汁或者熱牛奶。