女性體內(nèi)存在寒氣重的情況，可能會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，食欲不振，口唇蒼白，手腳冰涼，腰部疼痛，精神疲乏等等癥狀。

體內(nèi)寒氣重可能與長期居住寒冷潮濕的環(huán)境，過食寒涼刺激性食物，或者出現(xiàn)了一些慢性疾病相關(guān)。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，適當?shù)倪M行體育運動，增強自身的抵抗力，也可通過去醫(yī)院做推拿針灸或者遵照醫(yī)囑使用相應(yīng)的藥物來進行治療。

平時也要注意保持居室內(nèi)環(huán)境的清新，保持溫濕度的平衡，做好日常的保暖。