寒咳就是風寒感冒引起的咳嗽，可以做些生姜大蒜水或者蒸大蒜水來進行食療，也可以做麻油姜末炒雞蛋，效果也不錯的。

原因分析

因為天氣的變化，寒氣侵入人體，導致肺氣不宣，引起咳嗽，并伴有頭疼的癥狀。

舉措建議

得了寒咳，應及時就醫(yī)，寒咳早期，不要用鎮(zhèn)咳藥，否則會造成慢性咳嗽，越來越不好治。所以，不要盲目用藥，一定要按醫(yī)生的建議用藥。

注意事項

多喝水，多吃水果，不要吃油膩的食物，多鍛煉身體，不要到人多的地方，以免感染。