三七粉合適一般體質(zhì)的人服用，尤其合適那些患有冠心病、跌打外傷、高血壓、貧血、吐血、咯血這些血癥，以及體質(zhì)差，神經(jīng)衰弱這些病的人吃，三七粉可以修復(fù)疤痕，所以受傷有疤痕的人，疤痕體質(zhì)的人都可以吃。

舉措建議

一般來講，三七粉合適長期少量地吃，吃三七粉的方法常用的有這些：

1、生吃三七粉的主要作用是活化血管、止血、化瘀，降壓降脂，一般來講一次吃一克，不超過兩克，一天吃三次。

2、熟吃三七粉的主要效果是補血，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠和胃口，有助于治療神經(jīng)衰弱，一般來講一次吃三克，不超過五克，也可以燉雞燉肉吃。

注意事項

注意：三七粉不合適孕婦吃的，得了風(fēng)熱感冒的人也不能吃。