艾灸的類型也是可以分為很多種的。這一種能夠有效的起到解除疲勞的作用，做完以后全身都會覺得特別的舒服。這一個類型的艾灸，每做一次大概需要90分鐘左右的時間。

原因分析

艾灸通過對人體特定部位以艾火刺激，這種溫?zé)岽碳?，使受刺激的局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強血液循環(huán)，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收，還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，促進藥物的吸收。

舉措建議

高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。高血壓患者，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。