中度貧血的原因有很多，主要是自己平時營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，消耗過多或其他因素引起，最好及時的進行對癥治療。

舉措建議

貧血對自己的身體影響很大，最好在醫(yī)生的指導下服用補血的藥物來進行治療，同時也可以采取中醫(yī)治療。

注意事項

注意自己的身體情況，最好不要經(jīng)常熬夜，也不要經(jīng)常吃一些過于辛辣油膩的食物，多注意養(yǎng)生，多吃一些補血的食物，比如雞蛋豬肝等，多進行體育鍛煉對自己的身體有好處。