芒果可以在上午吃，上午吃水果有利于營養(yǎng)的吸收，芒果中含有豐富的營養(yǎng)，可以適當?shù)氖秤妹⒐?。但是食之要有度，不能食用過多，這可能會造成上火。

舉措建議

芒果在一天什么時候吃其實沒有特別的講究，相對來說早上比較適合吃水果。但是飯后不要立馬吃水果，也不能和大蒜等辛辣的物質(zhì)一同食用，否則，容易使人發(fā)黃病。

注意事項

很多水果都有豐富的維生素，都可以食用，有利于提高身體的免疫功能，同時，有人對芒果過敏，要引起注意。