月經(jīng)每個月提前一周其實屬于正常的，因為女性月經(jīng)的周期是很有規(guī)律的，對于青春期和生育年齡或快絕經(jīng)期，只要卵巢子宮內(nèi)分泌及人體生理機(jī)是正常的，且在21-35天這個范圍之內(nèi)都是屬于正常的，所以說月經(jīng)提前一周屬于正?，F(xiàn)象。

舉措建議

月經(jīng)提前超過一周或伴有經(jīng)量增多或過少等情況，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生建議和指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。經(jīng)期需要注意外陰處的衛(wèi)生，要注意休息，避免勞累和劇烈活動。

注意事項

注重飲食均衡，多吃蔬菜和水果，盡量少食多餐，避免喝咖啡和喝茶以及飲酒。