哺乳期吃瓜子不會(huì)回奶的。但是不能多吃，只能適當(dāng)?shù)某?，吃多了?huì)上火，從而導(dǎo)致小孩也上火。哺乳期媽媽的飲食要做調(diào)整。

舉措建議

建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，生冷刺激的食物不要吃，不能吃太咸了，容易導(dǎo)致回奶。多吃鯽魚(yú)湯和豬蹄湯，可以促進(jìn)乳汁分泌。

注意事項(xiàng)

注意做好寶寶的護(hù)理工作，喂奶過(guò)程中不要吃太飽了，容易引起吐奶，適當(dāng)?shù)呐泥谩?個(gè)月以后可以給小孩增加輔食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。哺乳期性生活需要做好避孕措施。