來月經(jīng)的時候，是可以吃榴蓮的，榴蓮味道很大，但是有很多好的物質，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng) ，能改善腹部寒涼的癥狀，促進體溫上升，是寒性體質女性的絕佳補品。

舉措建議

榴蓮雖然好，有水果之王之稱，但是不能貪嘴多吃，吃多了容易上火，引起身體燥熱，在吃榴蓮的時候，要多喝水，來中和一下，避免上火，引起身體其它不適。

注意事項

月經(jīng)來的期間，吃一些水果，能防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，屬性偏冷的水果就要吃了，最好選擇一些性溫而不寒的水果，可以吃橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、石榴、葡萄等。