來例假最好不要喝可樂，可樂中含有大量的磷酸鹽等物質，會影響體內(nèi)的鈣離子的吸收，會使人出現(xiàn)無力，沒有食欲等癥狀。因此在月經(jīng)期間最好不要飲用可樂。

舉措建議

月經(jīng)期間除了不要飲用可樂，最好不要飲用綠茶，咖啡以及酒類等，這些都會影響經(jīng)期身體健康，出現(xiàn)經(jīng)痛，煩躁不安等情況，可以適當?shù)亩嗪葴厮?/p>

注意事項

月經(jīng)期很多女性會出現(xiàn)腰酸的情況，這時就不要用手去捶打腰部，這樣會導致盆腔充血。