當(dāng)歸月經(jīng)期一般是能吃的，不過要因人而異。當(dāng)歸具有補血活血、溫經(jīng)止痛、清熱養(yǎng)血的作用，是一種常見的婦科調(diào)經(jīng)藥物。

舉措建議

1、飲食上可以喝生姜紅糖水，可以減緩?fù)唇?jīng)的癥狀。

2、建議多休息，不要過度勞累。

3、建議要保持心情愉悅，不要過度焦慮，不然可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

注意事項

注意月經(jīng)量多的人不要吃當(dāng)歸，飲食上要注意清淡一些，吃易消化、有營養(yǎng)的食物，不要吃寒涼或者辛辣有刺激性的食物。注意保暖，不要著涼、以免落下疾病。