來例假可以洗外陰嗎
2019-07-22
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來例假可以清洗外陰,女性在例假期間每天都要清洗外陰,即使是沒來月經(jīng)的時(shí)候每天也要清洗外陰,保證陰道口的清潔。
舉措建議
1、女性清洗外陰時(shí)直接用溫水即可,不要使用沐浴露或者是其它的清洗液。
2、女性在月經(jīng)期勤快的更換衛(wèi)生巾,以免在陰道口滋生細(xì)菌。
3、女性在經(jīng)期洗澡時(shí)選擇淋浴,避免盆浴和坐浴。
注意事項(xiàng)
女性來例假之后注意不要做劇烈的運(yùn)動,跑步、仰臥起坐還有跳繩這些運(yùn)動都會造成盆腔充血,使得月經(jīng)量增多。