引起月經(jīng)期經(jīng)期突然變長的原因有很多種，如神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、卵巢黃體功能下降、器質(zhì)病變、藥物副作用、精神壓力大、過度節(jié)食等。

舉措建議

建議女性要學(xué)會改善自己的生活方式，要隨時調(diào)整自己的心態(tài)，保持愉悅的心情。注意飲食搭配合理，還要保持衛(wèi)生干凈，勤換衛(wèi)生棉，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來放松心態(tài)。

注意事項

注意生活規(guī)律，避免勞累過度，注意防寒避濕，不宜偏涼性的食物和油膩、辛辣刺激性食物，不吸煙、不喝酒，慎重選用藥物。