月經(jīng)來了小孩吃奶好不好
2019-07-24
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女性在來月經(jīng)的時候,不會對小孩吃奶造成影響。哺乳期的女性來月經(jīng)的時候不會對乳汁造成影響,但是此時身體較為虛弱,需要大量補充營養(yǎng)來維持哺乳。
舉措建議
要多休息,不要進行劇烈的運動,同時也要多注重對腹部的保暖,可以多喝一些紅糖姜茶。
注意事項
1、可以多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物來補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì);
2、養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律,不要經(jīng)常性熬夜,不要暴飲暴食,要注意營養(yǎng)的均衡;
3、保持平穩(wěn)樂觀的心態(tài),避免過度的緊張和焦慮。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師