孕婦要想寶寶發(fā)育的好，可以多吃一些含微量元素鈣、鐵、鋅和碘的食物，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配。不偏食，不挑食。

舉措建議

孕婦要想寶寶發(fā)育的好，建議可以多吃些含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，蘋(píng)果，娃娃菜，蝦皮，油菜等。以促進(jìn)寶寶大腦和身體的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕婦要想寶寶發(fā)育的好除了飲食上要多加注意以外，還要注意定期去醫(yī)院做B超檢查，并且在孕早期要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，且孕早期不可以同房，以免對(duì)胎兒造成傷害。