判斷自己是不是有抑郁癥，如下辨別癥狀供參考：心境常年低落、情緒消極，自卑自責(zé)自我貶低；思維反應(yīng)遲緩、注意力分散不能集中、記憶力減退，影響到工作；意志活動減退、對任何事物都不感興趣；認(rèn)知功能損害、時常出現(xiàn)幻覺生活在驚恐當(dāng)中；還有可能因為身體被病痛折磨，產(chǎn)生輕生的念頭。

原因分析

抑郁癥是一種心理障礙精神性疾病。近年來患病率一直呈上升趨勢，它跟遺傳因素，社會因素，以及個人的心理、性格因素有很大關(guān)系。

舉措建議

一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁癥相關(guān)癥狀，一定要積極主動尋求專業(yè)有醫(yī)生的幫助，進(jìn)行專業(yè)的心理情感疏導(dǎo)及用藥。