孕婦陰虛火旺，首先要調(diào)理好自己的情緒，多到戶(hù)外走走，呼吸新鮮空氣，另外要注意自己的飲食，盡量以清淡為主，還要保持良好的作息時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)。

舉措建議

女性在懷孕期間要保持良好的心情，平時(shí)所處的環(huán)境要清潔，空氣流通，還要注意飲食，要多吃一些新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，還要保持充足的睡眠時(shí)間。

注意事項(xiàng)

避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免緊張焦慮的情緒，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。