女性長期便秘首先要進行飲食調(diào)理，多吃瓜果蔬菜，多喝水，多運動，癥狀改善不明顯時，要去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下用藥治療，口服果糖口服液、四磨湯口服液等，可以助消化，潤腸通便，不可擅自服用瀉藥。

舉措建議

女性長期便秘治療方法有很多，癥狀較輕的可通過飲食調(diào)理，如果癥狀較嚴重的，需求助醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服用麻仁潤腸丸治療。

注意事項

1、多吃蔬菜和水果。

2、避免進食辛辣的食物。

3、多喝溫開水。

4、注意適當運動。