奶水不夠吃可能是由于精神過(guò)于緊張，精神壓力比較大引起的，也有可能是錯(cuò)誤的喂養(yǎng)姿勢(shì)造成的，還有可能是開奶比較晚導(dǎo)致的。

舉措建議

產(chǎn)婦平時(shí)要讓寶寶多吸吮乳頭，吸吮的次數(shù)越多越容易刺激乳腺分泌奶水，飲食上要讓產(chǎn)婦多吃烏雞湯、排骨湯、魚湯等富含蛋白質(zhì)的食物，也可以增加奶水。

注意事項(xiàng)

讓寶寶吸吮乳頭前要先用溫?zé)崦聿潦萌轭^和乳暈，可以避免乳頭上的細(xì)菌隨著奶水進(jìn)入寶寶的腸道內(nèi)，導(dǎo)致腸道發(fā)炎。