孕婦最好不要吃臭豆腐，臭豆腐屬于油炸食物，孕婦吃臭豆腐容易引起腹瀉等不良反應(yīng)。孕期要少吃油炸、腌制、燒烤的食物，對胎兒的發(fā)育都有一定的影響。

舉措建議

建議孕期飲食上要清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含有維生素、葉酸和蛋白質(zhì)的食物，少吃辛辣具有刺激性的食物，要適量的多喝水，保持大便的通暢。

注意事項(xiàng)

注意平常不要做劇烈的運(yùn)動，可以適量的運(yùn)動，但是需要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠和良好的情緒。