坐月子吃麻油好，食用麻油可以幫助產(chǎn)婦加速排出惡露，加速腸胃蠕動(dòng)，還有助于產(chǎn)婦排便，同時(shí)麻油還有美容的功效，可以使產(chǎn)婦的皮膚更好。

原因分析

產(chǎn)婦吃的麻油，一般是芝麻油，芝麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，亞油酸和維生素E，能夠幫助孕婦提高免疫力，恢復(fù)身體，也利于對(duì)于嬰兒的發(fā)育。

舉措建議

1.選擇品質(zhì)好的芝麻油，并且不能食用過(guò)多麻油，不利于產(chǎn)婦吸收。

2.產(chǎn)婦平時(shí)的飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，并且以清淡為主，不要吃辛辣刺激，油膩的食物。