坐月子吃阿膠好嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦生育完后可以吃阿膠,阿膠具有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。產(chǎn)婦生育時(shí)會(huì)消耗大量的氣血,生育完后吃阿膠能夠幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充氣血,恢復(fù)體力。
產(chǎn)后出血過(guò)多或貧血可以吃,其中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,但也不可吃的過(guò)多。
舉措建議
阿膠不能多吃,可以適當(dāng)?shù)某?,否則會(huì)對(duì)脾胃有不良影響。還要注意生產(chǎn)完后的前幾天盡量不要吃,這一期間是排惡露期間,吃過(guò)多阿膠會(huì)導(dǎo)致惡露排不盡。
此外,吃阿膠期間不要吃辛辣刺激的食物,容易對(duì)效果造成影響。