有高原反應一定不要喝酒，已經出現高原反應會引起頭痛，頭暈，呼吸困難，心跳加快等相關癥狀，注意高原反應缺氧引起的，在高原反應期間，一旦飲酒會嚴重影響到生命的安全，還會破壞人體正常的心血管，會有比較大的危險。

舉措建議

建議存在高原反應的人群，在平時生活中一定要加強體育鍛煉，增強自身的體質，要多做擴胸運動，去高原地區(qū)要備上氧氣袋，注意飲食方面多吃新鮮的蔬菜水果。

注意事項

高原反應人群一定要戒煙戒酒，要保持飲食清淡，在高原地區(qū)不要做過于劇烈的運動。