益生菌的功效是可以預防和改善腹瀉，還能有效的調(diào)節(jié)因為服用抗生素而打破腸道菌群平衡的癥狀，適當?shù)难a充益生菌還有助于平衡腸道菌群恢復正常腸道。

舉措建議

建議選擇正規(guī)的中醫(yī)院就診，在中醫(yī)診斷下明確病因后進行益生菌補充，可以服用藥物進行補充益生菌，也可以通過飲食補充益生菌。

注意事項

可以喝酸奶，酸奶里面含有豐富的益生菌和鈣，可以平衡腸道菌群，改善飲食引起的消化不良和腹瀉，平時要注意腹部保暖。