孕婦可以吃哪些海鮮
2019-10-22
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孕婦懷孕期間,只要對海鮮不過敏的情況下,可以適當吃一些魚蝦類海鮮。魚蝦類海鮮含有豐富的蛋白質以及維生素和各種微量元素,能夠為孕婦提供充足的營養(yǎng),對腹中胎兒的發(fā)育有好處。
舉措建議
建議孕婦懷孕期間,不要吃螃蟹以及甲魚等比較寒涼的食物,以免造成流產的情況。同時懷孕期間應該注意飲食的營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物。
注意事項
注意懷孕期間應該定期做好產檢,監(jiān)測好腹中胎兒的發(fā)育情況,并及時采取對癥的措施。懷孕前后三個月避免同房,以免造成不利的影響。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師